Het kan zijn dat je individuele begeleiding zoekt. Wil je meer inzicht in de situatie waarin je vastloopt in je leven? Meer rust en acceptatie? De draad weer oppakken op belangrijke levensgebieden zoals werk, relatie en vriendschappen?
Door persoonlijke begeleiding krijg je meer inzicht geven in jouw situatie. Samen onderzoeken we de persoonlijke achtergronden die maken dat je vastloopt. Tegelijkertijd staan we stil bij praktische dingen die je kunt doen, die je dichter bij je doel brengen. Doordat je bewust wordt van wat er echt aan de hand is, ontstaan nieuwe mogelijkheden. In het leren accepteren waar je geen invloed op hebt wordt duidelijk waarvoor je wel verantwoordelijkheid kunt (en moet) nemen. Je pakt de draad weer op, en gaat op weg op een manier die recht doet aan jou en aan de situatie zoals die is.
De sessies duren 1 uur. Meestal bestaat een traject uit minimaal 8 bijeenkomsten.
Bel me op 06-18110575 of stuur me een e-mail op info@mindfulnesshetgooi.nl om een kennismaking in te plannen.